今天，给大家讲一个关于跑步器械的“冷知识”，你绝对想不到，这种入住“千家万户”的大众锻炼器械—— 跑步机，在200多年前，可不是什么“光彩”的事呢！

跑步机，作为健身房里利用率最高、在家却饱受冷落的器械，终于在这段不能外出跑步的日子为自己正名。这段特殊时期里，拥有一台跑步机的跑者着实让人羡慕。 但对于没那么爱运动的朋友来说，站上跑步机简直“生不如死”，忍受的无聊、痛苦、度日如年，说出来都是泪。 那么跑步机究竟为何如此无聊？ 因为这玩意儿一开始根本不是用来锻炼的！而是作为酷刑工具用来改造囚犯！ 请先记住下面这个人。 Sir William Cubitt爵士（1785-1861），刑事跑步机的发明者。 19世纪的英国，监狱制度十分糟糕，动不动就死刑、驱逐出境，被禁锢的犯人面对的是肮脏的监狱和孤独漫长的刑期。鉴于此，宗教团体和慈善家发起游行，呼吁改变监狱糟糕现状， 让罪犯进行社会生产。 1817年，William Cubitt爵士便发明了如今跑步机的前身“刑事跑步机“。这套初始“跑步机”的设计理念来源于磨坊，让囚犯拉磨，“磨空气”，由重量系统提供足够的阻力。 （每天爬半个珠穆朗玛峰的水平，这谁顶得住......） 最折磨人的不是体力上的劳动，而是这种刑罚所带来的枯燥与沉闷让人窒息。犯人只能在上面不停地踩，不准讲话，极少休息。 据1824 年纽约监狱看守 James Hardie 称：“ 极其单调和 极其无聊，这才是跑步机的最可怕之处。” （难怪在跑步机上跑步这么累~累~累） 每天极大的运动量却没有足够的食物支撑，导致许多囚犯被活活累死，这其中就包括作家奥斯卡·王尔德。1895年，他入狱并经历了这种可怕的“跑步机刑罚”；在离开监狱两年后就去世了，年仅46岁。 直到1898年，英国监狱法将该刑罚定义为“极度残酷”，这种刑具才终于退出了历史舞台。 随着历史发展的进程，工业革命到来，机器逐渐取代了畜力和人力，解放劳动力的同时也解放了“肥胖”。 最先波及的就是最介意身材的贵妇们，她们迫切地想拥有苗条匀称的身材，却又不愿意参与粗鄙的户外运动。因此，这种在传送带上不断行走的行为也渐渐由 “惩罚”变成了一种 “特权”。 1911年，跑步机正式在美国注册成为专利，首款民用跑步机面世。 1952年，现代跑步机的“先驱型”机器制作完成并正式推出。 1970年，跑步机开始风靡。 随后一路改良，终于成为我们现在看到的模样。 俗话说得好， 以史为镜，可以知兴替，了解跑步机的历史过后，不得不感叹，如今生活的美好！ 不过话说回来，其实跑步机从来就没有摆脱刑具的身份， 如今它所惩罚的罪行是贪吃与懒惰，你身上的赘肉就是最好的罪证。 下次上跑步机，再难也得忍着，毕竟为了健康，还为了今年各大马拉松的PB，“自罚”也是值的。