看似很美的婚外情，实际上一颗毒药，伤害感情。婚外情发生了，我们怎么从婚外情中走出来呢。婚外情，是他们整个生活中的，最黑暗的时刻的时刻。这时双方信任已经没有了，很多人都认真考虑结束自己的婚姻。如果还想保持婚姻，重建信任，将是一个困难的事情。漳州婚外情调查 如何从婚外情中挣脱出来，人都有七情六欲，婚外情也是情欲中的一种，凡夫俗子，很难避免。因为人都是喜新厌旧的，也最容易见异思迁。

加大对夫妻感情建设的投资，让思想观念与时代合拍，不妨把家变成“茶吧”“酒吧”和“心吧”，让家成为真正意义上的港湾。还可尝试制造一些浪漫和惊喜，老夫老妻照样可以约会，不妨选点新奇的地方，重温初恋的甜蜜，你会发现，世上还是自己的老公最知心最可爱！

走出婚外情，身与心完全解放出来，不亚于一场重生，用佛学的话说，这是一个破我执的过程，不破不立，看破了，看透了，才能放下，这个过程，一定会痛苦，没有痛苦，就没有成长。

不要以为婚外情就能够让你的生活变得更加的丰富多彩，让你的人生不再存下其他的遗憾。相反，婚外情在很多时候就是一把双刃剑，把我们刺得伤痕累累。所以，如果你感觉到痛苦，请尽快将之舍弃吧，把感情放在心底，留给时间。时间是最好的治疗剂，可以帮助你走出婚外情的阴影，不再对这段不该有的感情念念不忘。

伴侣陪伴着你走过风风雨雨，何尝对你有过这样那样非分的要求？仔细想想吧，在你累了倦了病了的时候，陪伴你的人是谁？你可曾记得当初的诺言，你可曾记得对方为你付出的点点滴滴。对孩子的父母不重视的人，也绝对不是真心爱孩子的人。你伤害了你的伴侣，受伤害更深的是你的孩子。你的所作所为，可能图得一时之快，却会给孩子的心灵上留下抹不去的阴影，而且会给孩子未来的工作、爱情、生活、婚姻等带来麻烦。

大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎能割舍？怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以运动、看书、听音乐，但要注意不看言情小说，不听情歌，避免伤感，保持愉快的心情，知道没有他(她)的生活照样精彩！

（侦探啦）：

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